Alle producten

[product_category per_page="300" orderby="menu_order" columns="5" category=""]

Innesteling verbeteren

  Soms zit alles mee in een traject, maar wil de innesteling niet lukken. Voor een goede innesteling zijn voldoende anti-oxidanten, de juiste vetzuren, B-vitamines in de juiste vorm en ontspanning super-belangrijk. In dit artikel lees je wat en hoe.   Door Rika Lukac...

Hormoon Detox

Waarom ontgifting van hormonen uit trajecten belangrijk is. - Door Rika Lukac - Hormonen uit trajecten kunnen er behoorlijk inhakken. Je kan er ontzettend moe van zijn, hoofdpijn van krijgen, emotioneel of opvliegend van worden, of ‘verstopt’ van raken of juist aan de...

Slank…waarom zij wel en jij niet?

Over altijd honger hebben, (niet) afvallen en vruchtbaarheid - Door Rika Lukac - Ken je ze, die types die aan de slagroomtaart kunnen zonder dat er 1 gram vet bijkomt? En dan heb je de minder gezegenden, die lijnen, een paar kilo kwijtraken, en dan is het op. Stop....

Bircher muesli

Een overheerlijk ontbijt met bessen - Door Rika Lukac - Volgens de chinese geneeskunde (TCM) is het belangrijk dat je verwarmend voedsel eet in de ochtend ivm de milt energie, zeker als je iemand bent die stress gevoelig is. Anders verloopt je vertering niet optimaal....

Yam yam?

Ralph Moorman's glutenvrij Yam brood getest... - Door Rika Lukac - Wil je zwanger worden en lukt het niet EN heb je endometriose of PCOS of last van je darmen dan zou ik je aanraden gluten zoveel mogelijk te vermijden. Maar dat brood dan!? Waar vervang je het door?...

Baarmoederslijmvlies opbouwen

Slechte opbouw van baarmoederslijmvlies kan gerelateerd zijn aan slechte doorbloeding, slecht of licht slapen (verminderde melatonine aanmaak) en verstoorde oestrogeen / progesteron balans. Deze twee laatste hormonen heb je nodig...

Synthetisch foliumzuur: vruchtbaarheidsverlagend?

Foliumzuur is de synthetische inactieve vorm van folaat dat in bladgroenten zit. Maar dat wil niet zeggen dat je lichaam er gelijk iets mee kan. De structuur van synthetisch foliumzuur zoals je ze suppleert bestaat niet in de natuur. Het is lichaamsvreemd. Je lichaam...

Herhaalde miskramen

Miskramen kunnen heel heftig zijn, zowel emotioneel als fysiek. En de roze wolk blijft uit als je daarna opnieuw zwanger wordt, vaak tot de zwangerschap voldragen is. Bij herhaalde miskramen wordt slechts bij 15% van de paren een...

Zwanger ondanks PCOS

Aan PCOS kan ECHT zelf veel doen en daardoor je kansen op zwanger worden aanzienlijk verhogen. In dit artikel leg ik uit wat PCOs precies is en hoe het ontstaat. Ik laat Astrid aan het woord over wat je er zelf aan kan doen. Astrid...

Endometriose & zwanger worden

In het geval van endometriose gaat het endometrium of baarmoederslijmvlies, dat elke maand bij je menstruatie wordt afgestoten, woekeren buiten de baarmoeder, oa in het kleine bekken. Het nieuwe weefsel dat gaat bloeden veroorzaakt...
error: Content is protected !!

NIEUWSBRIEF

Ja, ik ontvang graag gratis downloads, recepten en vruchtbaarheidsinfo

Gelukt! Je staat op de lijst. Check je spambox als je niet dadelijk een email van ons ontvangt.

Fit for Fertility
mini Cursus

Welkom! Na inschrijving ontvang je gelijk de eerste mail van deze gratis online cursus. Niets onvangen? Check je spambox! 

Gelukt! Je bent ingeschreven en de eerste mail is onderweg. Check je spambox als je niet dadelijk een email ontvangt.

Fit for Fertility

Mini cursus

Ja, ik schrijf me graag in voor deze gratis cursus.

Gelukt! Je bent ingeschreven en de eerste mail is onderweg. Check je spambox als je niet dadelijk een email ontvangt.